O que aprendi no Coaching em curtas frases. Que o autoconhecimento, a auto percepção e auto aceitação são aspectos fundamentais em nossa vida. A partir deles desenvolvemos sentimentos e pensamentos que irão determinar nosso comportamento. Quanto mais nos conhecemos e nos aceitamos mais nos tornamos dominantes e cordiais. Nos tornamos também mais confiantes e seguros. Aprendi que podemos ser nosso maior inimigo. Aprendi que controlar e direcionar nossos pensamentos é chave importante para mudança de atitudes e comportamentos. Aprendi que temos que viver no presente. Que passado e futuro geram mágoa e preocupação. Entendi mais sobre o poder e a força da palavra. Da importância de ser responsável com ela. Aprendi sobre a beleza do recomeço. Enxerguei que nós é que temos que ser nossos melhores amigos. Que a solidão pode ser uma grande oportunidade de reflexão e de revisão. Que podemos ser o ladrão de nossa história ao mesmo tempo em que podemos ser o grande herói, basta escolher. Que a nossa energia deve ser direcionada para o bem e para o bom sentimento. Que a nossa relação com o próximo para ser saudável passa primeiro com a relação que temos com nós mesmos. Se esta for ruim, não há como a outra ser saudável. Que temos que aceitar as fases da vida. Há tempo de preparação, produção e colheita. Que paciência e persistência são palavras mágicas. Que nunca devemos tirar conclusões precipitadas. Que a paz é sempre interior. Se está bem consigo mesmo, a paz é sua. Se não, é escravo dos acontecimentos externos. Aprendi a nunca levar nada para o lado pessoal. Que um bom profissional há de ser proativo, criativo, cooperativo. Que pensamento, sentimento e comportamento estão interligados. Seja companheiro de si mesmo. Se cobre, mas também se compreenda. Não seja tão cruel consigo mesmo. Aprendi também que podemos até abraçar a nós mesmos, literalmente. Reciprocidade e sincronicidade são leis universais. Aprendi que a vida pode retornar as boas ações que praticamos. E também pode punir pelas más. Que podemos cair quantas vezes forem. Desde que nos levantemos após as quedas. Dê o melhor de si, sempre. Em qualquer coisa que se proponha a fazer. Que o Amor é a cura de todos os males. Que tudo o que acontece com a gente pode ser uma oportunidade: de aprender, de crescer, de amadurecer. Faça do limão uma limonada. Transforme o quarto escuro e sombrio em um lugar de meditação. Se estiver na escuridão, não reclame. Acenda uma vela. Quanto mais reclamamos, mais atraímos sensações ruins e distanciamos as pessoas próximas. Saiba lidar com os problemas. Um deles, pode ser uma bela oportunidade. Busque se aproximar do seu íntimo. Aprendi sobre a teoria dos triângulos e dos compromissos toltecas. E diversos outros aprendizados que levarei comigo para sempre. Enfim, que sempre é tempo de recomeçar. E se recomeça por dentro.
O que aprendi no Coaching em curtas frases
